Più Hermosa, meno patata

Ho capito che era arrivato il momento di mettermi a dieta un paio di settimane fa: io sono sempre stata una che ama farsi fare le foto, ma in quell'occasione le ho rifuggite come la peste.

Questo perchè quella che poi vedo nelle foto non sono io. E, non solo non sono io, quella là non mi piace neanche  (voglio dire, se nelle foto venissi come Monica Bellucci non mi lamenterei mica eh...).

Questo non significa che mi metterò a inseguire magrezze inopportune o che ho cambiato idea sui distorti  modelli che ci vengono propinati. Però magari non finirò un intero pacco di Togo mentre guardo la tv dopo cena, ecco!

E visto che è l'ennesima volta che inizio la settimana carica di buoni propositi per poi far naufragare il tutto attorno al giovedì, massimo sabato, ho pensato che condividere con voi tutto questo potrebbe essermi d'aiuto a non cedere troppo presto. 

Mi sono fatta persino una visionboard ( si dice così??) su Pinterest per cercare di farcela, con lo stesso nome di questo progetto/post (grazie a Estetica Solarium Lumasun Napoli : il titolo è idea è sua) !!!

Giusto per capirsi, sono alta 160 cm e peso  62,5kg . Sono ormai due anni che il mio peso oscilla su questi numeri senza mai riuscire a scendere sotto i 60 kg mentre quando mi sono sposata ero attorno ai 55 ed è a quel peso che vorrei ritornare: anche perchè ho l'armadio di un'altra donna, in pratica, ed è completamente inutilizzato...Senza ansie eh, mi basterebbe arrivarci entro Natale prossimo:)

Quello che farò sarà seguire una dieta fatta da un nutrizionista: la seguii già un anno fa ed è perfetta per me (ma poi arrivarono le vacanze e buonanotte ai buoni propositi....). 

Non si elimina niente, si pesa solo il pane (80 gr in totale durante la giornata), il resto è rigorosamente ad occhio (un piatto fondo di certi alimenti, un piattino da frutta di certi altri, senza limiti moltissime cose). Inoltre prevede un giorno e mezzo liberi, per cui la pizza del fine settimana non me la leverà nessuno. Insomma niente di eccessivo nè di mortificante.  

Contemporaneamente riprenderò a fare esercizio con la Wii, almeno fino a quando non riuscirò a superare la vergogna ed andare a correre...

Non aspettatevi post settimanali perchè non ho intenzione di farmi ossessionare dal peso: la prossima pesata sarà tra un mese, non prima. Magari qualche ricetta meno bomba calorica, ecco, questo sì. 

Perchè credo davvero che se una si dimentica del peso ma fa esercizio e mangia bene, tutto il resto verrà da sè.